体で学ぼう!

体で学ぶ新感覚な、お勉強!

2018-09-11から1日間の記事一覧

足の指のストレッチで、足の疲れをすっきりリフレッシュ!

足は毎日疲れている! 「足」は立位の姿勢において、私達の体を下から支え続けています。 さらに、地面と接している唯一の体の部位でもあります。 ですから、立つ歩くという動作において、足は重要な役割を持っているんですね。 ・関連記事 足の裏が持ってい…