体で学ぼう!

体で学ぶ新感覚な、お勉強!

2018-09-27から1日間の記事一覧

お腹を底から支えてくれている働き者!その名は「骨盤底筋群」!

お腹の底には何がある?骨盤底筋群! 多くの人は、生活の中で「お腹の底には何があるのだろう?」なんて考えたりすることって、あんまりありませんよね? でも、お腹の底って、とっても大事な役割を持っているんですよ! 今回、ご紹介する筋肉は「骨盤底筋群…