体で学ぼう!

体で学ぶ新感覚な、お勉強!

2018-10-05から1日間の記事一覧

回復上手は、やり繰り上手!体の疲労を取ることの重要性

疲労の蓄積を軽視すると損をする!? 人間が活動する限り、常に「疲労」はつきまとうものです。 どれだけ、体力や根性があるという人でも、 休みもなく働き続ければ、消耗して疲れます。 「私は、どれだけ活動しても全く疲れないんだよ!アハハ」 という人は…